Top 5 App tính Calo chính xác nhất hiện nay
Tính toán lượng Calo nạp vào cơ thể để đưa ra kế hoạch tập luyện, ăn uống phù hợp với thể trạng bản thân là điều hết sức cẩn thiết. Chúng ta hãy cùng nhau tìm hiểu về top 5 App tính Calo trên điện thoại chính xác nhất hiện nay nhé!
Mục lục nội dung
1. Calories: Eat Clean Diet Track – App tính Calo chính xác trên điện thoại
App Calories: Eat Clean Diet Track giúp bạn tính toán được số Calo nạp vào cơ thể trong mỗi bữa ăn và tính toán được số Calo tiêu thụ trong các buổi luyện tập, làm việc hay thể dục ngoài trời. Các dữ liệu được lưu trữ vào trong App tính Calo sẽ phục vụ cho việc phân tích dựa trên cơ sở dữ liệu sức khỏe: Chiều cao, cân nặng, vóc dáng… Ứng dụng Calories: Eat Clean Diet Track có khả năng cung cấp chính xác số lượng Calo nhập vào cơ thể trong mỗi bữa ăn và từ đó triển khai một kế hoạch dinh dưỡng cụ thể cho người tham gia. Các kế hoạch duy trì sức khỏe, cơ thể, Calo trong cơ thể đều được ứng dụng tính toán kỹ lưỡng dựa theo những thuật toán thông minh và chi tiết.
Dựa vào ứng dụng Calories: Eat Clean Diet Track, bạn có thể cân nhắc việc ăn uống của bản thân và có kế hoạch rèn luyện cụ thể trong ngày để duy trì vóc dáng đẹp cũng như cải thiện sức khỏe!
2. Calorie Counter – EasyFit - Ứng dụng tính toán Calo trong mỗi bữa ăn
Calorie Counter – EasyFit không chỉ giúp bạn tính toán lượng Calo nạp vào cơ thể mỗi ngày thông qua các bữa ăn mà còn giúp bạn lên một kế hoạch rèn luyện sức khỏe hết sức hữu ích. Một kế hoạch dinh dưỡng hoàn chỉnh trên Calorie Counter – EasyFit bao gồm: Nạp Calo và Tiêu thụ Calo, trong đó việc nạp Calo vào cơ thể là quan trọng nhất. Trong ứng dụng Calorie Counter – EasyFit sẽ hướng dẫn bạn nạp bao nhiêu Calo vào cơ thể là đủ và phải vận động như nào để không có Calo dư thừa, dẫn đến béo phì hay các bệnh về dư thừa mỡ trong cơ thể. Nhìn chung, Calorie Counter – EasyFit là một ứng dụng hữu ích trong cả việc sinh hoạt ăn uống lẫn rèn luyện sức khỏe cơ thể.
3. MyFitnessPal – App phân tích Calo qua bữa ăn
MyFitnessPal tập trung vào việc nâng cao sức khỏe của con người dựa vào phân tích lượng Calo nạp vào cơ thể trong mỗi bữa ăn và quá trình luyện tập thể thao. Điều đầu tiên bạn cần làm trên MyFitnessPal đó chính là nhập số đo chiều cao, cân nặng để hệ thống phân tích thể trạng cơ thể và từ đó đưa ra phương án phù hợp để cải thiện chế độ dinh dưỡng của bạn. Mỗi một bữa ăn trên MyFitnessPal luôn thông báo chính xác lượng Calo, thông báo Calo trung bình theo từng ngày, tuần và tháng để bạn có một lịch trình tập luyện cụ thể, nâng cao sức khỏe cho bản thân.
Ứng dụng MyFitnessPal đa dạng tính năng về sức khỏe, trong đó tính toán lượng Calo nạp và tiêu thụ trong một ngày chính là tính năng được sử dụng nhiều và hữu ích nhất.
4. Lifesum – App tính Calo chính xác trên điện thoại IOS/ Android
App tính Calo nạp vào cơ thể Lifesum được nhiều bạn trẻ yêu thích để cân bằng dinh dưỡng, bữa ăn và quá trình luyện tập của bản thân để đảm bảo một sức khỏe tốt, một thân hình đẹp và không bệnh tật. Ứng dụng Lifesum hiện đang được miễn phí trên nền tảng điện thoại IOS/ Android và tải về trực tiếp trên cửa hàng ứng dụng. Hệ thống Lifesum sử dụng thuật toán thông minh để tính toán năng lượng Calo nạp vào cơ thể, đưa ra các kế hoạch rèn luyện và nâng cao sức khỏe trực tiếp theo ngày, theo tuần, theo tháng.
Dựa vào những nghiên cứu khoa học, ứng dụng Lifesum có khả năng tính toán chính xác lượng Calo trong mỗi bữa ăn và có lịch trình rèn luyện sức khỏe khoa học cho lứa tuổi từ 12 đến 60. Những bạn trẻ GenZ hiện nay rất yêu thích Lifesum vì chúng mang lại nhiều sức khỏe, sống khoa học và dinh dưỡng điều độ.
5. 8fit - Ứng dụng cân bằng Calo, sức khỏe và rèn luyện
Trong những bữa ăn ngày nay, chúng ta không thể tránh khỏi việc dư thừa lượng Calo nạp vào cơ thể và từ đó khiến cho cơ thể có các bệnh nền không đáng có. Việc duy trì sức khỏe tốt hiện nay vô cùng khó trong cuộc sống, với ứng dụng 8fit bạn sẽ biết được đâu là lượng Calo vừa đủ cho cơ thể và bạn phải rèn luyện thế nào để xử lý lượng Calo dư thừa. Với sự thông minh trong thuật toán và chính xác trong việc tính toán, 8fit đưa ra các gợi ý thông minh và phù hợp trong suốt quá trình rèn luyện. Hiểu rõ lượng Calo trong mỗi bữa ăn, bạn sẽ duy trì được một sức khỏe tốt, một thân hình đẹp và không lo bị các bệnh về mỡ.
Trên bài viết này, Thủ Thuật Phần Mềm đã chia sẻ Top 5 App tính Calo chính xác trên cơ thể. Chúc bạn một ngày vui vẻ!
